Suplementy są nie tylko dla sportsmenów. Coraz to więcej dam przekonuje się, że suplementy to zachwycający sposób, żeby zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie lub też cerę. Żeby zadbać porządnie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas i pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Pomogą tutaj także suplementy na paznokcie. Powróćmy jednakże do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod kreacją żelu należy nałożyć na twarz i masować chociaż przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie wolno należy twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Jednak każdy typ cery potrzebuje innego peelingu, który jest prawidłowo dobrany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też dopasowują się do rzeczowych warunków fizycznych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a następnie wpasowuje, jednakże nie za mocno, aby nie nadszarpnąć skóry. Po zabiegu trzeba spłukać buzię wodą. jakie suplementy dla kobiet Potem należy zrobić zabieg odświeżający. W tym celu trzeba zanurzyć ręcznik w misce z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, trzeba go wyjąć oraz po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, by otworzyć pory oraz odkazić skórę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ręcznik a cerę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik